子供時代の時にジュースが好きでしたが
親が厳しくあまりジュースを飲めなかった影響から
社会人になってから好きな時に　いくらでも飲む癖がついてしまい
毎日ジュースをのむようになりました。
周りから飲み過ぎで健康の事を心配されるようになりました。
なので量を減らし　その分　水を飲むようにしたら
今度は水の飲み過ぎで水中毒になるよと言われました。
は？
水中毒ってなに！？
速攻で調べると本当に水中毒があるじゃないですか！！
1時間に1リットル以上の水を飲む、または1日に3リットル以上の水を飲むことが危険とされているとの事です。
美味しいからと言って一気に飲むのではなく何事も容量は守らなくちゃですね。
また一つ勉強になりました。
だけどそれならジュースをこまめに飲みたいと思ったが
また心配されるので　ここだけの話で隠れてジュースのみます(笑)


この度は　まだまだ反抗期で子供な
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