皆さまお疲れ様です。
　立岩 三奈です。

明日、明後日出勤予定と致しております。

ただ、私用により急な変更があるがしれません。
その時はご迷惑をおかけしてしまいます申し訳ありません。

本当に毎日暑いですね～

四国梅雨明け！暑さ倍増！
しかし、湿度の高いよりカラッとしてほしいものです。

立岩は暑すぎて部屋から出る気力が…
それこそ誰か呼び出してくれないと
このまま部屋から出れなくなりそうです。

兎にも角にも
暑くなると食欲も落ちますが
水分はもちろん塩分糖分の補給も忘れずにお過ごしください。
立岩も野菜とタンパク質を補給しています。




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こんばんは 立岩 三奈です。

今日は本当に暑かったですね。
これからもっと暑くなると思うと…
皆さま、お仕事や趣味など外出にはお気をつけてください。

実は、立岩の住んでる部屋は上が屋上の角部屋でして…壁と屋根からの熱気がすごくて大変なんです。

なので冷たい飲み物…と気づくとプシュッとやっちゃいますね。

金曜日はカレー曜日
わんぱくにカレーとポテトサラダ
しばらく続くカレーの予感です。

こんばんは立岩 三奈です。本日は皆さまお誘いいただきありがとうございます。
立岩の大好きなお土産も沢山いただき、めっちゃ嬉しいです。
幸せ気分でパパッとアテで晩酌しております。
又、次いつ出勤になるか決まっておりませんが
出勤の際には見つけていただけると嬉しいです。
まだまだ至らない立岩ですが
これからもよろしくお願い致します。

本日はお誘いいただきありがとうございます。
イメージとは少し違う立岩でしたが(笑)とても良いお時間をありがとうございました。
お土産もありがとうございます。
これからもよろしくお願い致します。