連日の猛暑日で
熱中症にかかってしまった方が

全国的に急増しているそうです。

日陰に入っても
熱風で
涼をとる事ができないですよね…

睡眠中の
熱中症も多いとの事です。


室温も大切ですが
寝る前に
適度に水分を摂るように
してくださいね。


夏が大好きな
私も少し
夏バテ気味です(￣▽￣;)

皆様も
夏バテ解消に
しっかり食事も
召し上がってくださいね。


御坂美琴