徳島県に向かう
高速道路が
平日にしては
かなり車が多かったです。

徳島県も
風が強いですね。。。

台風の影響もあるのか
湿度も高くて
今日も暑い1日になりそうです。


熱中症対策には
3食きちんと食べるのも
大切だと朝のニュース番組で
言ってました。

なかなかこの暑さ
食欲も
ダウンしがちですが
1日1食は
バランス良い食事を
召し上がるように
してくださいね。


外の暑さと違った
大人のお時間で
熱いお時間ご一緒させてください??


お誘いお待ちしております。



御坂美琴

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